当前位置:当前位置: 首页 >
「刚醒来就累了」为什么有的人好像天生精力差?作为低能量人,我们该如何给自己「开源节能」?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-18 00:30:11
社交平台上,「低精力老鼠人」vlog 正在流行。
他们记录下自己的日常:睡不着、醒不来,对任何事都提不起精神。
如豆瓣小组「低精力人群复健***」所介绍的,每天都电量不足,容易疲劳。
《精力管理》一书将人的精力划分为体能、情绪、思维和意志四个层面。
▨ 意志精力是掌管所有维度行为的力量。
▨ 思维精力包括乐观的能力、专注力与创造,需要平衡消耗与再生。
▨ 情感精力与压力荷尔蒙的分泌息息相关。
▨ 体能精力是敏锐度…。
同类文章排行
- 女生穿小妈(后妈)裙是种什么体验?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲?
- 国外发达国家码农是真混得好么?
- 不住酒店可以去哪过夜?
- 公司倒闭前有什么征兆?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
最新资讯文章
- 怎么通俗的解释路由这个词?
- 想做流量卡代理,有哪些靠谱的流量卡代理平台?
- 哪些令你惊艳的AI大语言模型提示词(prompt)?
- 哪个企业邮箱客户端手机App好用?
- 闲鱼上为什么会有人问都不问直接下单?
- 如何评价钟南山院士?
- 有哪些非常冷门的冷知识?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 幼儿园给表现好的孩子贴纸,不好的就不给,对孩子有影响吗?
- 宠物看到一丝不挂的你, 都会想些啥?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
- 技嘉M27Q显示器的KVM功能有什么用?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- 系统太稳定了甲方觉得我们没有工作量,怎么收运维费?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩